Descripción
Muy efectivo en la pérdida de peso. Reduce el colesterol y los triglicéridos y aumenta el colesterol bueno, gracias a la cantidad de fibra contenida en la semilla, contiene la hormona leptina que suprime el apetito y aporta una sensación de saciedad, lo que hace que se utilice la grasa como energía. Además, reduce la tensión arterial y controla la diabetes.