Como perder peso ràpidamente

Evita estos 9 alimentos si tu pérdida de peso se ha estancado
1. Productos lácteos
2. Carne
3. Pan
4. Repostería
5. CUALQUIER tipo de azúcares y endulzantes
6. Huevos
7. Frutas o verduras enlatadas
8. Toda comida que contenga harina blanca
9. Granos enteros y el arroz

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